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            經(jīng)歷小長(zhǎng)假“胡吃海喝”后,需要喝點(diǎn)什么茶?
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            經(jīng)歷小長(zhǎng)假“胡吃海喝”后,需要喝點(diǎn)什么茶?

            春節(jié)過去啦,不知道茶友們的假期都是如何度過的呢?想必大家在假期里吃吃喝喝很幸福吧。

            不過在春節(jié)期間,胡吃海喝、熬夜通宵,也許會(huì)給身體帶來不小的負(fù)擔(dān)呢。

            若是學(xué)會(huì)泡一些養(yǎng)生茶飲,幫我們更好地進(jìn)行節(jié)后調(diào)節(jié),所以節(jié)后的第一杯茶,對(duì)我們來說也是很重要的。

            01跟腸胃壓力說再見

            普洱茶有養(yǎng)胃、通腸、除濁、祛油膩的功效。

            普洱茶熟茶或老生茶茶性比較溫和,對(duì)消化道,尤其是胃部有問題的人群,有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

            特別是三節(jié)之后,涉入大量的高熱量食物,容易消化不良,這時(shí)候,胃部更需要養(yǎng)護(hù)一下啦。


            02春困疲倦統(tǒng)統(tǒng)不見

            春天屬于一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),春天的時(shí)候人們大多會(huì)多喝一些花茶,起到養(yǎng)身健體并且改善體質(zhì)的功效,如果春天養(yǎng)好了身體,那么四季也會(huì)少了病痛。

            春季舒發(fā)之際,在這樣的環(huán)境下最適合喝花茶?;ú杓扔谢ㄏ悖钟谢钚?,可以幫助我們驅(qū)散一整個(gè)冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣,有效調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng),能捉進(jìn)人體陽氣生發(fā),使人精神振奮,消除春困,增強(qiáng)疾病的抵御能力。

            同時(shí)花茶芬芳的香味和天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又能夠促進(jìn)調(diào)節(jié)血?dú)夂完枤?,讓人呈現(xiàn)出一個(gè)良好的狀態(tài),對(duì)女性的美容也有著絕佳的效果。

            03提高工作效率

            放假在家的生活節(jié)奏相對(duì)工作時(shí)慢了許多,當(dāng)你還沉浸在假期的悠閑自在時(shí),馬上回?fù)艿骄o張忙碌的工作狀態(tài),很多人一時(shí)適應(yīng)不了。

            因此,出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁,甚至對(duì)上班懷有恐懼的心理。

            面對(duì)節(jié)后的煩悶焦躁,可以泡上一杯烏龍茶。

            烏龍茶的生物堿含量比較高,能調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞和呼吸中樞,有利于消除疲勞,集中注意力,提高工作效率。


            如果想在節(jié)后緊張的工作中重新找回最初的健康狀態(tài),可以通過喝“茶”的方式來解決。

            一杯好茶,輕松幫我們趕走節(jié)后煩悶,快速恢復(fù)良好狀態(tài),每天保持好心情。

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